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UMA GERAÇÃO LENDÁRIA DISPUTA O TROFÉU MAIS DESEJADO DO PLANETA. COM 48 SELEÇÕES, COPA DE 2026 É A MAIOR DE TODOS OS TEMPOS E PROMETE MUITO EQUILÍBRIO ENTRE AS FAVORITAS. O...

DO CROSSFIT À CORRIDA: POR QUE O HYROX VIROU A NOVA OBSESSÃO DAS ACADEMIAS E O QUE ISSO REVELA SOBRE O FUTURO DO MERCADO FITNESS. VOCÊ SABE O QUE É OVERTRAINING? IR 2026 EXIGE...

NASCE UMA NOVA FÓRMULA 1? IA, DADOS EM TEMPO REAL, CARROS NOVOS E O FÃ NO CENTRO. VENDA DE SUPLEMENTOS DISPARA, MAS ESPECIALISTA MOSTRA O QUE MUDA SEU TREINO DE VERDADE. FIM DO...

Atom é uma revolução no jeito de treinar. Saiba tudo! Pesquisa revela (com surpresas) a nova cara da corrida de rua no Brasil. Erros comuns na academia que transformam os...

Bora pro mar? Seja no surf, remo, canoa havaiana, kitesurf ou no SUP, começar é um ato de coragem e curiosidade: não importa o nível, mas a disposição para sentir a água,...

Mais do que estética, o exercício regular melhora a saúde do coração, ajuda a regular o sono, reduz o estresse e ainda libera endorfinas, os famosos hormônios do bem-estar....

Cada vez mais viajantes têm trocado o descanso passivo por itinerários que fazem o coração bater no ritmo da aventura. O novo luxo do turismo é suar, gritar e sentir a perna...

Museu do Futebol traz a exposição “Cancha Brava” com todas as idiossincrasias da America do Sul. O novo calendário do futebol brasileiro. Bots já dominam as bets....

Levantar peso já não é só questão de ficar com o braço definido para a selfie: a ciência agora crava que treinos de força funcionam como uma espécie de elixir moderno da...

Tudo sobre a Nova Arena Santos FC. Confira novas imagens e detalhes arquitetônicos do projeto. Um bom treino começa por um bom aquecimento. As 7 lesões mais comuns dos atletas...