Sinopse
Revista Mente Afiada. Confira as principais destaques dessa edição:
RETROSPECTIVA A SEU FAVOR. Seja gentil com você e considere cada pequeno passo dado ao longo do ano.
HORA DO DETOX! Faça uma pausa estratégica no uso de telas.
HIGIENE DO SONO. Como dormir melhor sem medicamentos.
6 técnicas simples para CONTROLAR A ANSIEDADE.
