Sinopse
Esta edição traz dicas imperdíveis para você aproveitar melhor seus cuidados com saúde e bem-estar. Você confere um especial com os cuidados imprescindíveis para proteger a pele, além de um treino de manutenção que faz valer todo o esforço do ano. Quando o assunto é dieta, preparamos uma matéria sobre os principais mitos, para você driblá-los e perder peso de verdade. As bebidas irresistíveis também merecem atenção: veja nosso alerta para não exagerar na dose. Cansou da caminhada na esteira ou na bike? Leia a reportagem sobre o Transport, uma ótima opção para acelerar o coração, tonificar os músculos e queimar calorias. Quer começar a treinar? Então, boa leitura e até a próxima.
