Mente Saudável - Edição 08

A revista Mente Saudável traz todo mês conteúdo sobre saúde física e mental e dicas valiosas para melhorar a sua saúde como um todo.

Nessa edição, ouça sobre como funciona a terapia cognitivo-comportamental. Entenda tudo sobre o tratamento homeopático e conheça os benefícios dos florais. Descubra como a saúde mental influencia no peso. Conheça os benefícios da dança para o corpo e para a mente. A yogini Pri Leite ensina 5 posturas de yoga para as mães. E mais: ouça sobre as diferentes vantagens da yoga para as gestantes.