A terceira edição do ESPECIAL DE SUCOS & FRUTAS é um caderno de receitas de sucos das mais diversas frutas. O suco ajuda nosso corpo a assimilar os valiosos nutrientes...
Além de colaborar para uma ótima qualidade de vida, algumas frutas também ajudam a combater o envelhecimento, devido à ação antioxidante. Isso acontece porque as vitaminas...
Osteoporose é uma doença em que a degradação estrutural e a diminuição da densidade mineral dos ossos aumentam o risco de fraturas ósseas. Entre os ossos que se fraturam...
O diabetes é uma doença que pode ser genética ou causada no decorrer dos anos, por falta de alimentação saudável e sedentarismo. É muito comum, mas ainda gera algumas...
Tudo o que colocamos em nosso prato é reflexo dos nossos posicionamentos. A escolha dos alimentos que decidimos comer interfere diretamente no meio ambiente e no nosso corpo. É...
Mesmo que você não seja um atleta profissional, manter a alimentação e hidratação adequadas antes e depois das atividades físicas é importante inclusive para melhorar a...
O Brasil sempre foi um país muito rico em sua biodiversidade. Ou seja, ele oferece, na natureza, diversas opções de plantas, ervas e frutas que podem ser grandes aliadas na...
Tudo Para Perder Peso: 171 receitas, 68 sucos, 53 saladas, 50 pratos light. Tudo para você emagrecer facilmente!
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