Conheça os melhores suplementos para fazer a diferença na PERFORMANCE e na recuperação nas corridas. WHEY PROTEIN: mitos e verdades sobre o famoso suplemento alimentar....

Bastante populares nas academias de ginástica, os suplementos alimentares prometem melhorar a performance nos treinos e trazer resultados mais efetivos. Mas, sem acompanhamento...

O pensamento científico-cultural do Ocidente, herança predominantemente greco-romana, sempre caracterizou-se por divisões: foi Aristóteles o primeiro a separar a mente do...

À minha esposa, Ingrid Lílian Kuentzer; aos meus filhos, Marcus Loren Lopes Torres e Marcio Augusto Lopes Torres; a Deus, arquiteto do universo; aos meus grandes amigos do...

O que fazer quando há limite de horário de permanência na academia, por exemplo, ou tem-se disponibilidade de até uma hora pra finalizar o treino com eficiência e resultados,...

É uma honra poder apresentar esta obra, já que colaborei diretamente para que ela se concretizasse. Como bom padrinho (já que o pai é o Maurício Robbe), tive o prazer de ver...

A palavra é de origem chinesa e significa tempo de habilidade. Mas, no ocidente, este termo passou a ser sinônimo de arte marcial chinesa. No entanto, há uma sutileza...

Proveniente da Tailândia, o Muay Thai, também conhecido como “Boxe Tailandês”, é considerado o esporte nacional daquele país. De origem milenar, encontra-se profundamente...

O início do desenvolvimento do contato corporal em forma de combate é baseado em contos e lendas que foram passados de geração para geração, fazendo com que sua origem...

A nova SAF do tradicional Vasco da Gama adapta o clube-empresa à nova realidade do futebol mundial. Por que a mulher deve se preocupar com a quantidade de sua massa muscular?...