Veganismo acessível - Muitas pessoas ainda têm a crença de que o Veganismo é uma filosofia elitista e que é preciso ter alto poder aquisitivo para se tornar vegano. Nessa...

Qualidade de vida na terceira idade

Meu marido costuma dizer que todos os dias fazemos algo que nunca tínhamos feito antes. Hoje, passei por um aprendizado bem bacana. Durante a finalização deste número de Vida...

É fato que, constantemente, buscamos o equilíbrio, a solução dos problemas, visando a um estado de espírito pacífico, sem conflitos ou cobranças... Assim, nosso dia-a-dia...

Se me perguntassem hoje qual a minha receita ideal de vida saudável, eu resumiria em duas palavras: exercício e criatividade. A primeira dispensa explicações – é a...

A batalha contra a balança é uma luta travada por muitas pessoas que estão acima do peso. Seja por questões de saúde ou apenas por motivações estéticas, a perda de peso...

Você já pensou em aprender ioga em meio a brincadeiras e fantasias? Pois são esses os recursos usados por pais e mães que desejam iniciar a prática com seus filhos,...

Até o momento em que você começou a leitura desta página, quantas vezes checou mensagens no celular? Antes de dormir, você troca minutos de sono por um tempo a mais nas redes...

Impossível fazer parte do elenco da novela da vida moderna – que tem como temas principais as consequências da velocidade (alucinante) do acesso à informação e a...

Bem mais do que uma atividade física, a ioga é considerada uma filosofia de vida. Com isso em mente, a partir dessa edição de Vida & Yoga, preparamos algumas mudanças...