Estamos vivendo tempos difíceis em termos de costumes e amplitude de pensamento. Não gosto da palavra obscurantismo, mas ela tem surgido em minha mente de maneira recorrente....

Bora se exercitar! Especial traz dicas para o seu treino: mais informativo e com resultados rápidos. Quem sabe uma maratona até o final de ano? Boa leitura e bons treinos!

Bastante populares nas academias de ginástica, os suplementos alimentares prometem melhorar a performance nos treinos e trazer resultados mais efetivos. Mas, sem acompanhamento...