Quem nunca fez um pedido, seja ao Universo, a Deus, ao Grande Espírito, aos Anjos, Santos, Buda, à natureza, enfim, a quem acredita e tem fé para pedir ajuda, proteção ou...

Nessa edição, confira receitas saudáveis e nutritivas de sopas, saladas e sucos. Todos os alimentos são adstringentes, antioxidantes, desintoxicantes, calmantes e possuem os...

Saladas e Pratos Light: mais de 160 receitas! Saladas, Sopas, salgados, sobremesas e muito mais!

Esta edição o poder dos sucos&frutas, traz duas edições divulgadas anteriormente em uma única revista, assim você poderá conhecer ainda mais a respeito dessas ricas fontes...

Há muitas tentativas de se definir adolescência, embora nem todas as sociedades possuam este conceito. Cada cultura possui um conceito de adolescência, baseando-se sempre nas...

Dietéticas 54 receitas. Pão doce de cenoura, abobrinha com creme de alho, cuscuz de peixe e vagem.

Quer diversificar seu cardápio, mas não sabe como? Acha que suas saladas estão simples demais? E os sucos? Quer emagrecer, mas não sabe qual a melhor combinação das frutas?...

Se sua meta é emagrecer, uma boa dica é primeiro limpar o organismo para começar a dieta ou atividade física. Preparamos esta revista para você com os melhores chás para...

Hipertensão, alimentação, cuidados e tratamentos. O que é? sintomas e tratamento.

Você sabia que é possível emagrecer de maneira saudável e saborosa? Para isso, alguns alimentos são imprescindíveis nas refeições, e saber como prepará-los faz toda...