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No corre-corre diário, muitas vezes as preocupações com a saúde ficam em segundo plano. Afinal, quem nunca substituiu o almoço por um lanche rápido ou, então, nem se...
Quando no conectamos com o que o outro tem a dizer, abrimos espaço para relações mais verdadeiras e permitimos que grandes transformações
Nesta edição da Dietas Sem Segredos, você tem em mãos um treino de 6 semanas para colocar em dia o cuidado com o corpo. Os exercícios mais complexos vêm com dicas para...
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