O pilates é um ótimo exercício não apenas para quem frequenta os estúdios. Lá, professores e instrutores auxiliam na execução de cada movimento, trabalhando o centro de...
Começo a escrever este editorial saboreando uma deliciosa batata-doce. Pudera! Depois de conhecer todos os benefícios que essa iguaria é capaz de garantir para o nosso...
Conheça tudo sobre os sintomas, causas e tratamentos.
A ioga faz parte do dia-a-dia da redação da revista Vida & Yoga. Numa quarta-feira pela manhã, alguns dias antes do fechamento desta edição, estava conversando com uma amiga,...
Você gostaria de tomar um suco verde? Calma, antes de fazer qualquer cara esquisita (afinal, muitas pessoas ainda não consomem legumes e verduras como deveriam!), conheça os...
Uma das maiores vantagens com que o ser humano conta para evoluir é a capacidade de se reinventar continuamente. A saúde está no movimento, na habilidade de transitar de uma...
Na sua nova revista Bela Forma, você encontrará diversos tópicos relacionados à nutrição, englobando os pontos principais do assunto, algumas curiosidades e receitas. A boa...
Prepare-se para conferir uma edição cheia de novidades! Disnei Sanches, personal trainer da professora de educação física que é referência em saúde, boa forma e bem-estar,...
Construir o corpo que você deseja não é uma tarefa fácil. Alguns querem apenas definir, outros buscam secar a gordura corporal, mas independente do seu objetivo, é preciso...
Teste sua memória e descubra maneiras eficazes de aprimorar sua capacidade mental!